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Jumping Fitness

Springen auf dem Trampolin macht Spaß und fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der angesagte Trendsport wird ab Montag, 10. September in Volmarstein angeboten.

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Der angesagte Trendsport kann ab Montag, 10. September unter kompetenter fachlicher Anleitung im TDVAktiv Gruppenraum, Lothar-Gau-Str. 11, 58300 Wetter, betrieben werden: Die Therapiedienste Volmarstein (TDV) erweitert ihr Kursangebot im Prävention & Sport Bereich.

Jumping Fitness ist ein dynamisches Training auf einem speziell dafür konzipierten Trampolin. Durch den federnden Untergrund und der richtigen Ausführung ist dieser Sport besonders gelenkschonend. Er wurde speziell für Menschen mit Gelenk – und Rückenschmerzen konzipiert. Bei dem Spiel mit der Schwerkraft werden über 400 Muskeln aktiviert, das ist mehr als bei vielen vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness bietet aber auch Entspannung sowie physische und psychische Regeneration. Es hilft, um vom Alltagsstress abzuschalten, und dient der Krankheitsvorbeugung.

Ab 10. September, können TDVAktiv-Mitglieder montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr das moderne Trampolintraining „Jumping Fitness“ kennenlernen. Die Kurse finden im TDVAktiv Gruppenraum, Lothar-Gau-Str. 11, in Volmarstein statt. Der Preis ist im monatlichen Mitgliedsbeitrag enthalten. Für diejenigen, die eine Mitgliedschaft abschließen möchten, und an Jumping Fitness interessiert oder medizinischen Trainingsgeräten trainieren wollen, bietet die TDV zurzeit eine Aktion an: statt 45 Euro nur 29,90 Euro pro Monat.

Ob Frauen, Männer, jung, alt, übergewichtig oder schlank – das Therapiezentrum lädt jeden ein, der Spaß und Workout kombinieren möchte. Um vorherige telefonische Anmeldungen für Jumping Fitness wird gebeten, Telefon 0 23 35 / 639-49 00, Lothar-Gau-Str. 11, 58300 Wetter. 



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Foto vom Magazin Volmarsteiner Gruß
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Das Magazin
der Evangelischen Stiftung Volmarstein

Quartal 1/2018

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