Sprungnavigation
Zur Hauptnavigation springen
Zum Hauptinhalt springen

Sportlich ins neue Jahr: Acht neue Kurse ab Januar

Fit ins neue Jahr

Bauchmuskeltraining
Fit und gesund ins neue Jahr
Bild vergrößern

Neues Jahr, neue Vorsätze: Jetzt ist schon Zeit, sie umzusetzten! Ab dem ersten Quartal 2020 gibt es acht neue Kursangebote an den Therapiestandorten der TDV. Unter Anleitung von bestens qualifizierten Therapeuten geht’s ins Wasser und auf die Matte: insgesamt warten fünf neue AquaFit Kurse, ein Kurs Wirbelsäulen-Gymnastik, ein knackiges Bauchworkout und ein stärkender RückenFit-Kurs. 

Die Neuerungen in der Übersicht:

Therapiezentrum am Mops (TZM)

  • Bauchworkout: Mo, 17:00 – 17:30 Uhr
  • AquaFit: Mo, 17:45 – 18:30 Uhr
  • RückenFit: Mi, 18:00 – 18:45 Uhr
  • Aquafit Lipödem: Do, 17:00 – 17:45 Uhr
  • AquaFit, Fr: 10:15 – 11:00 Uhr
  • AquaFit (§20-Präventionskurs): Fr, 12:30 – 13:15 Uhr

Therapiezentrum Dortmund (TZD)

  • Wirbelsäulen-Gymnastik: Mi, 09:30 – 10:15 Uhr
  •  Yoga: Do, 15:45 – 17:15 Uhr (30 min. länger)

Therapiezentrum Orthopädische Klinik (TZO)

  • Yoga: Mo, 16:30 Uhr – 18 Uhr (30 min. länger)
  • AquaFit (§20-Präventionskurs): Do, 18:00 – 18:45 Uhr 

Die Kosten für die beiden neuen zertifizierten §-20 AquaFit-Präventionskurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von vielen Krankenkassen zu großen Anteilen übernommen.

Die kompletten Kurspläne, Informationen und Anmeldungen und zu den weiteren Angeboten von TDVAktiv gibt es unter www.td-volmarstein.de 



Magazin

Foto vom Magazin Volmarsteiner Gruß
Logo Volmarsteiner Gruß

Hier finden Sie den aktuellen Volmarsteiner Gruß.

Downloadlink zum aktuellen Volmarsteiner GrußAls PDF herunterladen.